皆さんこんにちは!茨城県つくば市にあるエステサロン、プラチナアースの木村です🎀
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本日わたくしはお休みをいただいているので
インスタ映え!で有名なカキ氷を食べてきました~🍧
いちごが大好きなのでいっぱい入っててうれしいです🍓🍼練乳もたっぷりかけてま~す❤️笑
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最近は夏並みに暑くなってきましたね💦
みなさん水分はちゃんととっていますか?
ダイエットでお店にいらしている方には必ず言っているのですが、水分補給することで
📍むくみの解消
📍血液サラサラ効果
📍基礎代謝が上がる
📍リンパの流れ改善
などなど!!効果があるんです🦄
自宅でもホームケアは欠かさずに!
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もちろん📍ダイエット効果もあるんですよ~🐰水分補給にお水を選ぶことでジュース等を飲む機会が減り、必然的に摂取カロリーが下がる。一時的に満腹感を得られるので、「食べすぎ」による肥満の場合は水を飲むことでダイエット効果を得ることができるんです👋🏻
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ここ最近は暑くなってきているので熱中症予防にも!!水分はたくさ~んとってくださいね😣💦💓
つくば本店
茨城県つくば市学園南1-10-9
029-875-9688
研究学園店
茨城県つくば市学園南1-12-6TOCO BeautA